jueves, 30 de septiembre de 2010

Viviendo mi propio Humanismo



Desde un tiempo hasta el día de hoy estoy viviendo mi propio Humanismo, es decir, el culto al ser humano y a hacerlo más bueno en todos los aspectos. Empecemos por:

Alimentación: en la sociedad sedentaria en la que vivimos y con trabajos "estáticos" la cantidad de calorías que gastamos en ínfima en comparación con la cantidad que ingerimos por lo que todo lo que comamos, que es mucho, hay que intentar que sea lo más sano posible y no me refiero a dietas ya que con comer un poco de verdura, de fruta (esto le gusta a todo el mundo), con no limpiar el plato con el pan (véase rebañar o mojar sopones) y no utilizar los fritos para salir del paso, es suficiente. Eso sí, no niego ni condeno los lujos de fin de semana ya que esta vida está para disfrutarla y no para sufrirla.


Ejercicio: Esto es básico y me remito al párrafo anterior, no gastamos calorías, salimos de trabajar/estudiar comemos y cae una siesta, después de la siesta no hay ganas de nada y sólo nos queda la televisión o hacer el tonto en frente del ordenador. Hay que despertar al cuerpo y al cuerpo no se le despierta sacándolo de la cama o postrándolo en la silla de la oficina o de la clase, hay que hacerlo "sufrir". No digo pagarse un gimnasio porque hay gente que los odia y no veo a la gente pagando para hacer lo que no le gusta, tampoco muchos tendréis cuerpo para ir a correr y menos cinco días a la semana, pero hay más soluciones.

* Las escaleras, no hay ya quién me las quite ya, al principio da una pereza enorme (y vivo en un 6º) pero luego es como si no hubiese ascensor, además al salir de casa te espabila un poco, no esperas al ascensor, etc...y todos lo podéis hacer.

* Dejar el coche en casa, todos sabemos que hay veces que sin tener  necesidad de cogerlo para ir a sitios relativamente asequibles a pie ni se nos ocurre ir caminando, hay que olvidarse un poco de él.

* Si no estáis  para ir a correr basta con salir a caminar todos los días, se ejercita piernas y brazos y se estimula el sistema cardiovascular.

* Salir algún que otro fin de semana a la montaña y no me refiero a que os déis las rutas que sabéis que me pego, sólamente salir a pasear con la familia/amigos, disfrutar del paisaje y tomar un poco de aire puro que nunca viene de más.

Con estos cuatro puntos me refiero a que no hay que ponerse escusas de que si es que el gimnasio me da pereza, es que no me gusta salir a correr, etc...hay infinidad de actividades para cuidarse. Lo que hay que hacer es buscar motivos para hacer deporte.


Cultura: Este es el campo más extenso y no me voy a explayar tampoco con lo que debería de hacer cada persona. Sólo que hay que intentar cultivar además del cuerpo la mente mediante aficiones. Está lo más básico como puede ser leer (esto no contempla la revista ¡HOLA! ni la SuperPOP), pero también se puede intentar aprender un idioma, iniciarse en la pintura, tocar un instrumento (aquí entono el  mea culpa ya que tengo la flauta irlandesa abandonada entre las pelis en VHS de Dragon Ball Z) o simplemente mejorar en aquella faceta de la vida que no se nos da del todo bien y que sabemos que con muy poco que lo intentemos mejoraría exponencialmente.


Estos son los tres pilares que sujetan mi propio Humanismo, espero que os hayan hecho pensar y que por lo menos abracéis alguno de ellos como vuestros.

lunes, 13 de septiembre de 2010

4 de 7

Esos son los días que esta semana he salido de fiesta. Exacto, más de la mitad. Mi cuerpo está como el del ladrón que crucificaron al lado de Jesús, no, no exagero, porque cuando hoy me he levantado parece que me habían pisado mientras dormía los Cowboys de Dallas.

Como algunos de los que me leéis sabéis tengo principalmente dos grupos de amigos, la PTP véase barbacoas, rutas y acampadas libres y por otro lado están los "discotequitas" con los que frecuento discotecas y abordo mujeres. Pues un grueso muy importante de la PTP (sí, un grueso muy importante pueden ser 4 personas) están en África que han ido a coronar el Monte Toubkal (4167 m.) por lo que irremediablemente mi compañía esta semana han sido los discotequitas y doy fe de que han usufructuado estos 4 días mi compañía.


Nota: Acabo de recibir un sms mientras escribía esta entrada de Dani, uno de los componentes de la expedición al Monte Toubkal, como nadie sabe de ellos al haber sido imposible hablar por teléfono (si no hay cobertura en Ubrique, obviamente no va haber cobertura en un cuatro mil) transcribo el mensaje porque algunos de los que me seguís lo conocen:

"Sala maleicom. Misión cumplida. Hemos sobrevivido a taxistas, males de altura, vientos huracanados, trueques y gases infernales en la tienda. Estamos en el aeropuerto, llegaremos a Sevilla mañana a las 1:00h."


Bueno como veis, es cierto que la PTP es el grupo de acampadas y viajes, bueno sigo contando, que como estos no estaban pues el grupo "discotequitas" me ha llevado al borde de la cirrosis crónica. Así que sin más me dispongo a relataros mis cuatro salidas o lo que levemente recuerdo de ellas:

1ª Salida, Miércoles 8
Este día fui al Rubio a tomarme mi querida tónica y a despedirme de los amigos de la expedición del Toubkal que al parecer por el sms recibido han llegado bien. A las 1:00am la gente se fue a casa algo que no podía asumir, me había puesto gomina para poco más de una hora, eso era inconcebible así que hable con Gonzalo y nos fuimos al Damajuana dónde parlamentamos de viajes, mujeres, fiestas y de un posible ataque ninja que íbamos a sufrir esa noche si le hablábamos a las niñas que estaban sentadas en la mesa de al lado. Unos refrescos y andando para casa, esperemos que algún día abra algún pub de moda cerca de mi casa...

2ª Salida, Jueves 9
Este día no tenía pensado salir, prueba de ello es que antes de "ir a tomar algo" por la tarde, dejé partida la lechuga para hacerme la ensalada a la vuelta, si yo supiese que no iba a volver obviamente esto no lo hubiera hecho.

Así que quedé con Ale y Gonzalo para ir a tomar algo al Lacre (un pub de la ciudad), llegamos, nos sentamos y la idea principal era que yo me pidiese un coca cola, Gonzalo una cerveza y Ale un mojito, pues nada, Ale insistió y por no hacerle un feo y mostrar nuestra enorme educación lo que trajo la camarera fueron 3 mojitos. Charlamos, bebimos, nos reímos y el mojito abandonó el vaso para visitar nuestras gargantas de una manera tan rápida que no nos hizo disfrutar de él por lo que la siguiente bandeja trajo nuevamente 3 mojitos.

Estar sentados en los sofás de la terraza del Lacre no ayudaba a digerir el alcohol y la melodía del dios Baco ya se estaba entonando así que pensamos en ir a cenar en algún sitio cercano y... ¡¡eureka!! promoción en el Telepizza (hay uno a 100 metros) de 3 pizzas individuales a 5€ así que fuimos a pagar los mojitos para irnos a cenar, el montante ascendía a 36€ pero mira tu por dónde nos invitó la camarera (la hermana de Ale) que andaba por allí, de ahí nos fuimos a cenar.

Ya allí, vimos varias cajas de restos de pizzas individuales de la aclamada promoción y nos quedamos con cara de póker al verlas, supongo que ese tamaño de pizza lo inventaron para los famosos pisos de 40m2 (no, no sé poner el 2 en pequeñito con el editor de entradas de blogspot) porque eran individuales por no llamarlas parciales, así que nada, nos miramos los 3, miramos a la chica del mostrador y sí, pedimos 6 pizzas "individuales".

Esto sí tuvimos que pagarlo así que 10€/3 --> 3,33€ por 2 pizzas que sí, una era poco pero dos era una barbaridad. Por ahora iban 2 mojitos y 2 pizzas por 3,33€, iba bien la noche y pobre de la lechuga si había cancelado otros planes por quedar conmigo porque yo ya no volvería.

Con las pizzas no venían refrescos, así que teníamos la garganta como el que se come un bocadillo de polvorones por lo que volvimos al Lacre a ver si seguía en su sitio y de paso tomar un refrigerio y como el ser humano es  un ser de costumbres nos pedimos otro mojito (no, tampoco lo pagamos).

De ahí nos fuimos a El Rubio, bar canalla dónde los haya y de ahí a la discoteca Oxi., (6€ la entrada con una consumición) pasaron más cosas y estuvimos con más gente pero es que sino no acabo que estoy contando el jueves todavía. Después de la Oxi para casa, que era jueves y no había que abusar. Así que la noche podría resumirse con la siguiente ecuación:

      3 mojitos + 2 pizzas + Oxi + 1 Barceló (la consumición de la Oxi) = 9,33€

3ª Salida, Viernes 10
Éste es el único día de los cuatro que quería salir, si creedme, sólo este, aunque yo no lo sabía. Ese día fui a jugar el típico partido de fútbol de los viernes y de repente en medio del partido a la gente le entró prisas por acabar y yo preguntaba ¿que pasa? a lo que los afamados deportistas respondían ¿tu no sales hoy? Joder, había bulla porque no nos iba a dar tiempo de ducharnos, cenar y salir, ni que alguna vez saliésemos temprano, eso sí, llegamos a casa cerca de las once de la noche y ya llevábamos más de una hora de partido así que hicimos bien en irnos.

Fuimos "al callejón", lugar que quiero bautizar como Callejón del Veneno, calle que hemos acuñado como nuestra para la temporada de fiestas otoño-invierno 2010 ya que está cerquísima de nuestro querido Bereber.Era el séptimo aniversario y lo típico, todotipo de gogós en tetas, lo que le gusta al pueblo, la verdad que de esta noche ahora mismo tengo bastantes lagunas así que lo voy a dejar así porque tampoco interesa cada paso que doy.

4º Salida, Sábado 11
 Ya hacía tiempo que no me engañaba y el sábado me engañé. Iba a tomarme algo al Rubio y luego a dormir, es más, Montes me dijo "Tío yo me tomo una y para casa que estoy roto de ayer"  a lo que yo respondí "claro y yo, es que ayer el Bereber fue una paliza" pues llevando 10 minutos en el Rubio me dice "¿Un poquito de Bereber?" todo esto con una amplia sonrisa, como sabe embaucarme el muy cabron...

De ahí nos fuimos al Callejón del Veneno porque al parecer estaba allí un tercer grupo de amigos bastante oscuro (veáse PTP, discotequitas y grupo oscuro por definir) cuando llegamos al famoso callejón dos de los que estaban con nosotros en el Rubio apareciron con una botella de ron y otra de whisky respectivamente, todavía no sé de dónde salieron esas botellas si se supone que no ibamos a salir.

Pues de ahí al Bereber y vuelta al desfase, así por cuarta vez consecutiva pero ya a las cinco de la mañana no podía más, tenía las tres noches anteriores acumuladas y la cuarta me estaba matando así que me fui, me encontré a una amiga que vivia cerca y nos fuimos juntos para casa, que yo ya había cumplido esta semana con tanta fiesta.


Y este es el resumen a grandes rasgos de cuatro de las siete noches que he vivido esta semana, por cierto hoy me han llamado para ir al Buda a tomarme algo pero ahí ya si que me he negado, podría haber salido de allí en camilla. Por cierto, los enlaces a las web´s de las discotecas lo he puesto para la gente que me sigue y no es de Jerez, espero que os haya entretenido un poco, que trabajito me ha costado recordar parcialmente estos cuatro días.

Un saludo :D

lunes, 6 de septiembre de 2010

No sé disimular

Sólo hay dos cosas que no sé disimular, cuando me emborracho y cuando me enamoro. Ayer, me emborraché.

La noche tenía todos los ingredientes para el típico botellón entretenido con posterior visita cultural a alguna discoteca de la ciudad como es la presencia fundamental de Montes, de mis primos, de Gonzalo y sus teorías antisistema y la adhesión al botellón de cinco alemanas que no conocíamos.

En efecto, el botellón no defraudó, risas, besos, fotos y estupideces varias; luego vino el momento de la discoteca, fuimos entrando en pequeños grupos y todo marchaba bien hasta que como diría mi querido Eric de repente ¡¡Plaff!! me había perdido.

Sí, la discoteca no es grande y éramos más de 10 personas, pero por más vueltas que daba no veía a nadie así que me colé en la sala VIP dónde tuve que evitar que un ex-compañero de trabajo me concretase un matrimonio de conveniencia con una pureta de dudosa edad y con el rostro de la prima fea de la momia del museo, ¡¡vaya arrugas!! En un momento de descuido huí hacia el cuarto de baño y cuando no había moros en la costa salí de allí y bajé con el pueblo llano, dónde por lo menos, hay rostros humanos.

Gracias a comentarios en nuestro querido Tuenti hoy que sabido que ayer estuve hablando y saludando a gente que ni si quiera recordaba pero bueno eso es parte de las noches largas de sábado, después de estos supuestos encuentros que no recuerdo, supongo que ya me aburriría y empecé a llamar a la gente a ver dónde estaban hasta que conseguí comunicarme con una avanzadilla que se dirigía hacia dónde habíamos aparcado para ir a nuestra conocida gasolinera de Juan Holgado así que raudo y veloz abandoné el complejo erótico-festivo que es el Bereber para dirigirme hacia allí.

Ya reunido con algunos de los supervivientes de lo que quedaba de noche fuimos a comprar el típico desayuno jerezano, ¡¡pizzas!!, en la anteriormente mencionada gasolinera. Yo ahí creía que había triunfado ya que iba a desayunar la correspondiente pizza y mis queridos amigos me iban a llevar a casa para que servidor descansara para disfrutar del domingo con un magnífico día de playa, pero no, no fue así.

Iluso de mí, no recordaba que las alemanas tenían la casa en la vecina localidad de El Puerto de Santa María así que nada, tocaba coger los coches con evidentes signos de ebriedad, cosa de la que obviamente no me alegro.

Después de un tortuoso camino llegamos y yo que con la borrachera me vuelvo inocente ya creía que por fín se iban a dormir y ahí acabaría la noche, pero no, nos dirigíamos a la playa, yo no veía ya acercarse nunca el fín de la noche (aunque ya empezara a amanecer). Así que resignado bajé hacia la playa, aquí una muestra de ello:


Después de tonterías varias como por ejemplo bañarme, sí, yo tampoco me lo explico, cuando el sol empezó a apretar tomamos rumbo a Jerez, yo ya no podía más y ahora el sol estaba destrozandome los ojos, entre el sueño, el humo de la discoteca, la sal del mar y ahora esto... Pensé que Pepe mi chófer en el tortuoso camino de vuelta tendría unas gafas fashion que aliviaran mi dolor y sí, las tenía, pero se las puso él...



Así que nada, con los ojitos rojos hasta casa, tengo que decir que hacía tiempo que anhelaba una fiesta así y necesitaba despejarme así que aunque no os haya nombrado a todos gracias a los que salísteis este día y perdón por perderme pero es que.... ¡¡La noche me confunde!! :D


P.D. Mañana os contaré mi día de playa de hoy, porque sí, me he levantado y como un campeón me he ido a la playa ;)

viernes, 3 de septiembre de 2010

Lavado de cara


Pues como véis, le he dado un retoque mínimo al blog, lo veía bastante seco y anticuado, el cambio no es muy grande pero espero que os guste.

Un saludo ;)